在生活里，咱们都见过那些烟不离手的人。让他们突然戒掉香烟，那可太难了，整个人像丢了魂，做啥都没劲头。一瞧见香烟，手就跟不受控制似的，立马点上火，狠狠吸上几口，尽情享受吞云吐雾的感觉。还有那些酒瘾大的人，不分白天黑夜，也不管身处何地，就想着喝酒。喝了酒，浑身舒坦，心情畅快；要是喝不着，呼吸都变得急促，心慌意乱，手也抖个不停，对正常生活影响可大了。这烟瘾、酒瘾，大家都知道厉害，可有一种瘾，比它们还让人难以摆脱，那就是 “性成瘾”。

有位患者回忆起自己第一次接触这类事情，那是在自家影像机里的光碟中看到的。当时，光碟里大人之间的画面，让年仅不足 10 岁的她，心里充满了好奇。从那以后，只要家里没人，她就偷偷翻出那些光碟，一遍又一遍地观看。这种刺激，给她带来了别样的快乐，渐渐地，一种上瘾的感觉在心底扎了根。

随着时间推移，这个习惯越来越严重，她几乎每天都要看这类影片。哪怕在日常生活中，脑海里也会毫无征兆地冒出想看影片的念头。这种情况让她长期陷入焦虑和崩溃之中，内心备受煎熬。好在经过长达 10 年的努力，她才好不容易戒掉了性成瘾的状态。

为啥这种渴望也能 “成瘾”

咱先得搞清楚，到底啥是上瘾。大脑就像一个精密的仪器，遇到外界刺激时，会分泌激素，从而引发情绪的波动。当你第一次接触某样东西，感到兴奋、刺激，要是之后不断重复这个过程，大脑就会记住这种连锁反应。拿喝酒来说，酒里的乙醇进入身体后，会变成乙醛，随着血液流到大脑，刺激脑神经。酒后有的人会兴奋、开心，有的人则会悲伤、愤怒。反复受到这样的刺激，大脑就慢慢产生了上瘾的感觉。这就像是大脑给自己设的一种奖赏机制，它可能带来一些积极的感受，但也容易让人产生依赖。

临床上，专家们把性成瘾归为冲动控制障碍的一种。研究发现，不光是男性，女性也可能出现性成瘾的情况，比如不停地寻求性关系，追求刺激体验等。不过目前，性成瘾还没被正式归为疾病范畴。要是你发现自己老是沉浸在与性相关的幻想或行为里，还能从中获得自我满足和快乐，那这可能就是性成瘾的第一个阶段了。

等发展到第二个阶段，原本的快乐和满足感就会慢慢消失，取而代之的是愧疚和痛苦。很多患者甚至会因此产生轻生的念头，内心的煎熬难以想象。

“性成瘾” 真的戒不掉吗

当然不是。和烟瘾、酒瘾一样，只要方法科学，性成瘾这种反常的上瘾表现是能戒掉的。对于上瘾程度比较轻的人，可以尝试减少外界刺激，慢慢回归正常生活。家人和朋友在这个过程中能起到很大作用，大家相互鼓励、监督，帮助缓解负面情绪。另外，转移注意力也是个好办法，能降低性冲动出现的频率。比如，培养一些兴趣爱好，像画画、跑步、读书之类的，把心思从这方面转移开。

要是成瘾比较严重，那就得寻求专业帮助了。可以去成瘾医学门诊，医生会通过药物治疗，调节身体的一些机能，再结合心理引导，帮助患者克服成瘾后出现的注意力不集中、焦躁不安等问题，避免影响正常生活。医生会根据每个人的具体情况，制定个性化的治疗方案，一步步引导患者走出困境。

性成瘾突然出现，警惕一种特殊情况

一般来讲，性成瘾常见于长期、频繁接触这类信息的人群。但要是你平时对这些不太关注，却突然在短时间内对夫妻生活格外上心，欲望变得很强烈，那可能和一种疾病有关，就是脑垂体瘤。脑垂体瘤一旦出现，会影响垂体前叶的功能，导致人体性功能减退，性欲也跟着降低。对男性来说，可能会出现乳房不发育、睾丸功能异常等问题；女性则可能表现为闭经、不孕。

不过，在少数患者身上，脑垂体瘤早期反而会让生长激素水平快速上升，使得他们对夫妻生活格外上瘾，不分时间、地点都可能产生欲望，这其实是人体内分泌紊乱的一种表现。

除了性成瘾，脑垂体瘤患者还可能因为脑部肿瘤出现其他症状。比如，肿瘤压迫视神经，会导致视线模糊，看东西的范围变窄；压迫脑神经，引起功能紊乱，从而出现头痛等不适；内分泌紊乱还可能造成血压、血糖异常，让人感到焦虑。要是这些症状和性成瘾同时出现，那可得重视起来，最好尽早去医院做头颅 CT 检查或者核磁共振，进一步确定病情发展情况。医生会综合每个人的实际状况，给出合适的治疗方案，帮助患者恢复健康。